hope

Harapan disebut juga sebagain keinginan seseorang yang ingin dicapainya . harapan berawal dari sebuah mimpi kemudian berharap agar mimpi itu terwujud . harapan itu abstrak . tidak berwujud tidak tampak namun pada kenyataan nya manusia selalu berdoa dan berusaha agar harapannya tersebut menjadi terwujud.

Harapan adalah impian pada saat terbangun.
Hope is a waking dream.
~ Aristotle ~

Seringkali harapan itu menjadi suatu motivasi semangat tersendiri untuk mencapai impian . nah landasi lah pula harapan itu dengan usaha yang keras, optimis, dan juga positif thinking  agar harapan kita bukan hanya sekedar impian belaka. positif thinking merupakan suatu terapi untuk menyangkal perasaan pesimis atau pikiran negatif yang membuat semangat kita jatuh .

Harapan adalah pendamping kekuasaan, dan induk dari kesuksesan karena harapan yang begitu kuat dalam dirinya memiliki karunia mukjizat.
Hope is the companion of power, and mother of success; for who so hopes strongly has within him the gift of miracles.
~ Samuel Smiles

Harapan memang berbagai macam jenisnya , harapan manusia terhadap tuhannya, harapan manusia terhadap manusia lain , harapan manusia untuk mencapai sesuatu .

Menurut saya harapan manusia terhadap tuhannya bisa di artikan juga sebagai doa kita terhadap tuhan yang maha kuasa . hidup manusia baiknya digantungkan kepada Allah, berharaplah pada allah hanya pada allah . jangan pada manusia , seringkali ketika kita menggantungkan harapan pada manusia maka sering pula kita kecewa. Istilahnya hope much = hurt much . Maka dari itu berharaplah hanya kepada Allah , karena memang hanya ia lah yang mewujudkan semua harapan . namun saat harapan kita tidak di kabulkan oleh nya jangan patah semangat . tetap lah berpositif thinking karena allah itu tahu yang mana yang terbaik untuk kita . 

Kita harus menerima kekecewaan yang terbatas, tetapi tidak pernah kehilangan harapan yang tak terbatas.
We must accept finite disappointment, but never lose infinite hope.
~ Martin Luther King Jr. ~

a n x i o u s

Gelisah menurut kamus bahasa indonesia yaitu perasaan khawatir, tidak tenang , cemas.

Di tahun 2012 ini gelisah seringkali disebut ‘galau’ yang menurut kamus bahasa indonesian galau itu artinya pikiran yang tidak karuan . sama seperti gelisah . Namun pada sejumlah orang, perasaan negatif ini begitu menguasai diri. Terutama saat berada dalam kondisi tertekan atau perasaan tak nyaman, apapun itu penyebabnya. Kegelisahan terkadang berdampak ke fisik, ditandai dengan rasa mual, pusing, telinga berdengung hingga sesak nafas

tapi intinya semua kegelisahan sebenarnya datang daripersepsi kita sendiri. Sehebat apa pun masalah yang kita alami, tapi kalau kita mempunyai persepsi yang benar tentang masalah tersebut maka insya Allah hati kita tidak akan gelisah

Gejala gejala yang ditujukan ketika sedang merasa gelisah yaitu seringkali mereka diam , murung , menyendiri

Menurut ahli psikologi ada 3 macam kegelisahan/ kecemasan  yang menimpa manusia yaitu :

Kecemasan tentang kenyataan adalah suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar. Bahaya adalah sikap keadaan dalam lingkungan seseorang yang mengancam untuk mencekakannya. Pengalaman ini timbul dari sifat bawaan, dalam arti kata, bahwa seseorang mewarisi kecendrungan untuk menjadi takut kalau ia berada dekat dengan benda-benda tertentu atau keadaan tertentu dari lingkungannya

1.      Kecemasan neorotis (syaraf)

Kecemasan ini timbul karena pengamatan tentang bahaya dari naluriah. Menurut Sigmund Freud kecemsan ini dibagi tiga macam, yaitu :

1. Kecemsan yang timbul karena penyesuaian diri dengan lingkungan.

2. Phobia atau bentuk ketakutan yang tegang atau irrasional.

3. Rasa takut lain ialah rasa gugup, gagap dan sebagainya.

c. Kecemasan moril

Disebabkan karena pribadi seseorang. Tiap pribadi memiliki bermacam-macam emosi antara lain : iri, benci, dendam, dengki, marah, gelisah, cinta, rasa kurang.

Sifat-sifat seperti itu adalah sifat tidak terpuji bahkan menyebabkan manusia merasakan gelisah.

Sebab-sebab orang gelisah adalah :

karena pada hakikatnya manusia takut kehilangan haknya. Hal ini akbat dari suatu ancaman, baik dari dalam maupun dari luar.

Faktor-Faktor Terjadinya Kegelisahan :

1. Keterasingan

Ini berasal dari kata asing yang berarti sendiri, tidak dikenal orang. Jadi kata keterasingan berarti hal-hal yang berkenaan dengan tersisihkan dari pergaulan atau terpisah dari yang lain. Yang menyebabkan ini ialah perilaku yang tidak dapat diterima oleh masyarakat. Kekurangan dari diri seseorang karena ketidak mampuan atau karena membuat masalah. Kesalahan yang dibuat seseorang jugadapat membuat orang itu menjadi gelisah.

2. Kesepian

Ini berasal dari kata sepi yang berarti sunyi atau lengang, sehingga kata kesepian merasa sunyi atau tidak berteman. Setiap orang pernah marasakan kesepian, karena kesepian bagian hidup manusia. Ini bergantung kepada mental orang dan kasus penyebabnya.

3. Ketidak pastian

Ini berasal dari kata tidak pasti yang artinya tidak menentu. Ini semua adalah akibat dari pikirannya tidak dapat konsentrasi.

4.pikiran kacau

Ini di akibatkan ketika kita sedang banyak masalah namun tidak tahu cara menyelesaikannya dan terkadang perasaan itu di pendam sehingga ia tidah dapat berbagi atau menceritakan masalahnya kepada org lain dan tidak dapat saran atau masukan yg positif dari teman temannya .

Untuk mengatasi kegelisahan

 Secara medis untuk mengatasi kegelisahan ini dapat dilakukan dengan cara terapi hypnosis yang berfungsi untuk menenangkan pikiran . caranya :

1.Matikan semua alat komunikasi seperti ponsel, pemutar musik, komputer, laptop,  benda elektronik apapun.

2. Duduk dengan nyaman di kursi, gunakan bantal, cobalah untuk relaks.

3. Tutup mata perlahan-lahan, gunakan imajinasi. Bayangkan minyak pijatan keemasan yang lembut membaluri tubuh Anda dari ujung kepala hingga ujung kaki. Jika cuaca saat itu panas, bayangkan aliran minyak pijatan ini memberikan sensasi rasa dingin yang menenangkan.

4. Masih dengan mata tertutup, bayangkan sebuah papan tulis berwarna hitam. Lalu bayangkan, Anda sedang mengambil kapur putih, atau pilih warna kapur sesuka hati, dan sebuah penghapus. Lalu mulailah menulis angka di papan tulis yang Anda bayangkan tadi. Mulailah menulis angka dari 100. Tulis angka ini dalam ukuran besar. Setelah menulis angka 100 berukuran besar, hapus. Tenangkan pikiran Anda, relaks, dan lanjutkan menulis satu angka di bawahnya. Berapa lama Anda melakukan tahapan ini, tergantung dari level stres pada saat itu.

5. Setelah Anda merasa lebih relaks dan nyaman dengan diri sendiri, Anda akan melihat sebuah pintu berwarna putih yang elegan. Pintu ini muncul di depan mata Anda. Bergeraklah maju dan buka pintu tersebut. Di balik pintu itu, Anda akan menemukan pemandangan yang indah, tempat yang Anda sukai. Boleh jadi tempat itu adalah pantai yang indah dengan pasir putih yang lembut dan desiran ombak. Atau bisa jadi, tempat itu adalah taman penuh tanaman hijau yang menyejukkan, dengan pepohonan teduh. Ijinkan diri Anda memasuki tempat itu, merasakan ketenangan dan kenyamanan di dalamnya. Gunakan alam bawah sadar Anda untuk memandu pikiran Anda menikmati keindahan alam ini. Gunakan sensor dan stimulan visual dari tubuh Anda. Rasakan kehangatan sinar matahari di pantai, atau aroma segar bunga dan tanaman di taman.

Anda bisa menciptakan ruang di dalam diri, tempat untuk menjauhkan diri dari segala bentuk kegelisahan. Kapan pun  merasa panik, tegang, cemas, gelisah, ciptakan kembali ruang ketenangan ini

Atau dengan berusaha untuk mengatasi kegelisahan ini pertama tama kita harus bersikap tenang, berfikir tenang sehingga jalan keluar dari masalah akan kita bisa atasi.

cara kedua yg digunakan untuk mengatasi kegelisahan bisa dengan jalan intropeksi, misal
1.akibat yang paling buruk yang manakah yang akan kita tanggung
2.akibat yang paling buruk apakah yang akan terjadi
3.mengapa hal itu terjadi ?
4. apa sebabnya hal itu terjadi

bila kita mampu menganalisa akibat yang menimbulkan kecemasan tersebut kita mungkin bisa mengatasinya atau kita dapat mempersiapkan diri untuk menghadapi masalah hidup dengan rasa sabar dan tabah atau dengan kata lain, lakukan sikap pasrah..serahkan semua masalah kepada Tuhan sang pencipta meminta bantuan kepadanya tetap positive thinking karena ia selalu punya rencana indah untuk umatnya :) 

Responsibility

Tanggung jawab menurut kamus bahasa indonesia adalah, keadaan wajib menaggung segala sesuatunya. Sedangkan bertanggung jawab menurut kamus umum bahasa indonesia adalah berkewajiban menaggung, memikul,menanggung segala sesuatunya,dan menanggung akibatnya.

        Macam macam tanggung jawab itu di bedakan menjadi :

• Tanggung jawab terhadap diri sendiri
Tanggung jawab terhadap didir sendiri menuntut kesadaran setiap orang untuk memenuhi kewajibannya sendiri daam mengembangkan keperibadian senbgai manusia pribadi.

Contohnya ketika kita memegang pisau lalu tanpa sengaja mengenai tangan kita maka kita harus mengobatinya sebagai wujud tanggung jawab pada diri sendiri

• Tanggung jawab terhadap keluarga
Keluarga merupakan masuarakat kecil.tiap anggota keluarga wajib bertanggung jawab kepada keluarganya.tanggung jawab ini menyangkut nama baik keluarga. Tetapi tanggung jawab juga merupakan kesejaterahaan ,keselamatan,pendidikan dan kehidupan
• Tanggung jawab terhadap masyarakat
Pada hakekatnya manusia tidak bisa hidup tanpa bantuan manusia lain, selain dengan keduduknnya sebagai mahluk social.karena membutuhkan manusia lain maka ia harus berkomunikasi dengan manusia lain tersebut.
• Tanggung jawab kepada bangsa/Negara
Suatu kenyataan lagi, bahwa tiap manusia,tiap individu adalah warga Negara suatu Negara.dalam berpikir,berbuat,bertindak,bertingkah laku manusia terikat oleh norma-norma yang di buat oleh Negara.manusia tidak dapat berbuat semaunya sendiri.bila perbuatan manusia itu salah,maka ia harus bertanggung jawab kepada Negara.
• Tanggung jawab terhadap tuhan
Tuhan menciptakan manusia di bumi ini bukanlah tanpa tanggung jawab,melainkan untuk menngisi kehidupan manusia mempunyai tanggung jawab langsung terhadap tuhan.sehingga tindakan manusia tidak bisa lepas dari hukuman-hukuman tuhan yang dituangkan dalam berbagai kitab suci mlalui brbagai macam agama.

POINT OF LIFE

Manusia diciptakan sebagai makhluk tuhan yang paling sempurna. Berbeda dengan makhluk hidup yang tuhan ciptakan lainnya seperti binatang dan tumbuhan . karena manusia diciptakan dengan akal , pikiran untuk menentukan hidup dan pandangan hidupnya masing – masing. 

Pandangan hidup yaitu pendapat atau pertimbangan yang dijadikan pegangan , pedoman , arahan hidup petunjuk hidup di dunia. Pendapat atau pertimbangan itu berdasarkan pengalaman sejarah menurut waktu dan tempat hidupnya . itulah arti pandangan hidup yang saya dapatkan dari narasumber. 
Namun , Menurut saya pandangan hidup adalah  orientasi dasar dalam bertindak untuk hidup yang kita jalani kedepannya untuk mencapai suatu tujuan tertentu . tentunya pandangan hidup setiap individu berbeda – beda biasanya pandangan hidup itu ber unsur cita – cita keyakinan kepercayaan dan agama . pandangan hidup biasanya akan menentukan jadi apa kita kelak . pandangan hidup bisa juga sebagai tolak ukur yang di jadikan patokan untuk usaha masa depan kita . manusia . 

Manusia itu perlu memiliki pandangan hidup perlu memiliki cita – cita  karena itu adalah langkah awal mencapai masa depan . dengan memiliki pandangan hidup kita mempunyai arahan kemana harus kita berjalan melangkah menuju impian kita.  saya punya satu cerita tentang kehidupan teman saya , dia tidak terlahir sebagai orang kaya . ayah nya lumpuh . sehingga sang ayah tidak bisa mencari nafkah untuk anak – anaknya , sedangkan dalam keluarga itu memiliki 5 orang anak . bahkan masih ada anak yang baru berusia 1 tahun , oleh sebab itu tidak mungkin ibunya yang mencari nafkah . keluarga itu lumpuh total dalam perekonomiannya . ia hanya di bantu oleh adik sang ibu yang nasibnya pun tidak jauh berbeda . ketika si anak sulung sahabat saya itu mulai beranjak sma . ia kebingungan . ia ingin meneruskan sekolah nya ke SMA. Namun lagi lagi biaya jadi penghalang . ia juga ingin sekali menyekolahkan adiknya ke smp . beruntung sahabat saya itu masuk di SMA favorit dan dapat beasiswa karena prestasi nya. Demi membiayai ke 4 adiknya dan ke 2 orangtuanya , ia menjual kue cokelat . ia menjadi tulang punggung keluarga . saya sering sekali melihat sorot mata lelah . namun ia tidak pernah putus asa . karena dia memiliki prinsip hidup

“ Untuk mencapai suatu tujuan , kita tidak mungkin hanya diam . banyak proses yang harus d lewati “ meskipun pada saat itu kondisi keluarga sudah sangat tidak memungkin kan untuk dia kuliah , tapi dia punya mimpi yang kuat untuk bisa kuliah . ia ingin mengubah nasib keluarganya , ia ingin mengangkat keluarganya , ia ingin semua adik adik nya bersekolah sampai tuntas bahkan sampai perguruan tinggi . pada saat itu pula  Allah memberikan rezeki dengan meberikan dia beasiswa bidikmisi untuk masuk kuliah . akhirnya ia kuliah di Institut negeri ternama di Bandung. 
Dari cerita hidup teman saya tersebut saya mendapat banyak sekali pelajaran . untuk jangan pernah berputus asa untuk selalu berusaha meraih mimpi . untuk memiliki pandangan hidup yang jelas sebagai suatu arahan, penyemangat, keyakinan demi masa depan . 

database :D

Membuat database dengan nama perpus .

Hasilnya adalah

1.       Mengisi 5 buah record pada table .

Langkah nya adalah sebagai berikut :

maka hasilnya akan seperti ini

2.       Menampilkan Record dario table “anggota” dimana “id_anggota” 001

 

3.       Melakukan perubahan ID_ANGGOTA 001 menjadi A001